2016年7月19日 星期二

[生仔分享] 迎接小龍女的來臨

我住屯門,選擇在QE分娩,曾經我和老公擔心過作動時怎麼辦,我可否撐足45分鐘的車程由屯門往QE呢?不過這些都不用擔心了,我有妊娠糖尿,醫生建議37週就要催生,在36週覆診那天,一入房見醫生,他便說下星期入醫院催生啦,隨即開入院紙給我,心情難免有些少緊張,入院前一天還仔細檢查好我的走佬袋,足足兩大袋,像是去旅行般。 

當天起床後發現老公仍賴床,於是我一個人在客廳坐著坐著就哭起來,擔心沒人陪我去醫院,最後當然老公被我的哭聲弄醒,老公梳洗後,我們就call 的士去醫院了。

早上7點半已到醫院吃早餐,8時到C2病房報到。但病房沒有病床提供,老公走了後,我就一直坐在門外等候。期間有醫生在超聲波房替我檢查宮頸,醫生說宮頸仍未成熟,需要塞藥,到10點半左右就有病床,先去個小便,然後臥床聽bb 心跳半小時。

12點就正式塞藥,原來那位姑娘是第一次幫產婦塞藥呢,幸好第一次做白老鼠的我感覺也不是太痛,然後要在睡床睡兩小時不許動,直至2點終於自由活動了,還有可以吃午餐。

一驗血糖之下,只有3.6(血糖過,最好在4~7範圍內),姑娘都嚇了一跳,都說把我餓了餓得太久。

同一天,有4個孕婦是同時到醫院催生,有一個是睡在我對面床,她塞藥一分鐘後就有反應了,一直說很痛很痛,而我整個下午沒有任何異樣,還在想會否塞三次藥也無效而需要開刀呢。

直到5點,奶奶來探我,如常進食,7點左右到我的好朋友探我,我仍然沒有異樣,大約7點50分左右去洗手間,開始有經痛的感覺,再細看之下,見紅了!第一時間告知姑娘,然後墊衛生巾!

8點開始,我的陣痛愈來愈頻密,愈來愈痛,姑娘說下腹痛是不計的,要整個肚皮也痛,像西瓜般"實"才是作動,期間半睡半醒之下跟老公whatsapp,對話全是"好痛",10時多忍不住按鐘叫姑娘,我跟姑娘說真的很痛呢,於是她幫我檢查宮頸後,發現已開了兩度,隨即叫我換紫袍,準備上產房,我也whatsapp 叫老公出來醫院。

換了紫袍後,裡面是沒穿任何衣服,我都沒再墊衛生巾,用了住院的衣服墊住流出來的液體,每痛一次就有液體流出,我不知道是尿液,是羊水,定是見紅,總之就是有液體流出。估計事後嬸嬸一定很生氣我把病床弄得那麼髒!

上產房前,有醫生來幫我在手背種豆打抗生素,因為我有b鏈,起初擔心種豆很痛,原來那一刻發現沒感覺!還有夠鐘要打胰島素,天啊!都趕著去生孩子了!我真的不想打,連打的力氣都沒有,腳震震,已痛到失去理智,那醫生說待我沒陣痛時才打,其實那刻我很想醫生幫我打呢~哈哈,最後當然在沒有陣痛的那刻自己動手就打。

跟著我在病房不停叫"很痛""很痛",不停被嬸嬸罵,經常叫我鼻吸口呼來減輕痛楚,但我只是叫!現在想起也覺得很失禮!

直到11時半,終於將我由C2推上了產房,在C2門外見到老公時,我又大叫很痛呀!嬸嬸又再說鼻吸口呼,但我已失去理智,完全沒理會了。



上到產房,姑娘叫我不要再大叫,如覺得痛就聞笑氣,我不停地聞,然後姑娘又說不痛就不需要聞,笑氣預先吸來止痛是沒用的~(天啊!)說實在,笑氣~我覺得沒有任何止痛作用。哈哈。

期間我是一面睡覺一面陣痛,我覺得每5分鐘就陣痛一次,老公後來說我是每30秒陣痛一次,足足兩小時多不停重覆又重覆,痛的時候就出盡全力捉緊老公的手,又周圍翻身,差點在床上滾下去,怪不得姑娘問老公是不是很累,可能又要照顧我,我又不停叫痛,但BB又未出來。而醫生們並不是全程在產房的,間中出現就過來檢查,叫我用力,說我還未ok,之後又全部人不見了(應該是去了其他產房!?),直到凌晨兩時左右,我仍然不懂用力,bb 心跳亦開始低,醫生說要吸bb出來,這時候需要老公要在門外等,不能陪產(嗚....) 。姑娘要我簽同意書,內容當然沒看過就簽了,期間我記得說過很痛,可否打無痛針,醫生說已經開了9度,叫我努力點。我的雙腳經常夾埋,被醫生罵了很多次呢!約凌晨3點,bb 終於"吸"出來了。

在生產過程時,每隔一段時間就打抗生素,量血壓,量血糖,最後還有剪會陰,明確感到剪了三下,平時怕痛的我,這些痛真的沒有感覺呢!也有可能打了麻醉針的關係吧!

生了寶寶,醫生把胎盤按出來,然後縫針,也是很痛,醫生說很痛就聞氣。我一直聞一直聞,其實都沒有效。此時,想起整晚自己像一個瘋婦,又不聽從醫生姑娘的指示,真是失禮。

直到3時多,老公抱起bb,我們一家三口就拍照了。

直到5時左右,終於推我回病房,我很快便睡著。

事後老公說住在我對面床痛了很久的孕婦,在我生了寶寶後才開始推入產房準備生產,她足足痛了十多小時呢!

2016年5月30日 星期一

今晚食乜餸?(三餸一湯)

是日三餸一湯,非常簡單!


燒腩仔
用光波爐180度翻熱10分鐘再切件便可

梅菜蒸肉餅(超市方便餸)
蒸15分鐘便食得

炒菜心

炒菜應該都是這樣吧...千篇一律....
先下菜心炒一炒→加入水及雞粉→蓋鍋→上碟

生菜魚肉滾湯(魚肉在超市有售)
大半煲水→水滾後加濃湯寶一粒→加入生菜及魚肉→加胡椒粉→上碗→加少許麻油



2016年5月14日 星期六

今晚食乜餸?三餸:煙肉炒椰菜、豆腐草菇肉碎、梅菜蒸肉餅


做女的時候,媽媽很少買椰菜的,而且我也不是太喜歡吃,所以婚後都沒有買過椰菜。每次回奶奶家,奶奶都會準備食材給我們帶走,有次她就送兩個椰菜給我,由於不常煮椰菜,我需要上網找找食譜,試過椰菜粉絲加上櫻花蝦,味道不錯,老公也喜歡吃今次搞搞新款,上網見到煙肉炒椰菜,簡單易煮,亦是雪櫃內常有的食材呢。
椰菜熱量低,營養價值高,能提高人體免疫力,預防感冒,非常適合孕婦食用喔。不過煙肉不僅含有飽和脂肪, 而且含有致癌性的亞硝酸鹽,偶爾吃便好了。


煙肉炒椰菜
材料:煙肉、椰菜、雞粉、水準備:椰菜及煙切絲備用
做法:先下少許油,加煙肉炒一炒→盛起煙肉→加入椰菜加入水及雞粉→蓋鍋→加入煙肉炒炒→上碟




豆腐草菇肉碎是我喜愛的餸菜之一,亦是媽媽以前常煮的。這個餸菜都可以在超市買到,即使下班才去買這些食材也沒問題喔!
豆腐的營養含有豐富的大豆蛋白,而豆腐的營養中所含的維生素E,有防衰老的功效。豆腐有助於心血管疾病的預防,因為它不含膽固醇和脂肪!而草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力。

豆腐草菇肉碎
材料:豆腐1盒、罐頭草菇、免治豬肉、鹽準備:免治豬肉用雞粉醃15分鐘
做法:先下少許油,加免治豬肉加入草菇(如怕臭青味可先出水)加入整盒豆腐→加鹽蓋鍋→炒(豆腐會碎開,所以不用預先切粒)→上碟


梅菜蒸肉餅(超市方便餸)
蒸15分鐘便食得

2016年5月8日 星期日

母親節快樂!

自從有了小龍女後,我和老公少了回男家或女家,在我有胃口以後,奶奶一直都有煲花膠湯給我,老爺跟老公在西鐵站交收湯及餸菜,雖然會晚一點吃飯,但變相那天我就不用煮了。

很感謝奶奶對我的關心。



我媽媽因有長期病患的關係,雖然在我入院期間沒有來探我,但她每天都會給我電話關心我,問候我。
很感謝媽媽對我的關心。

為人父母,更深體會到做父母的真的不容易。

祝天下間的所有母親,母親節快樂!


2016年4月27日 星期三

懷孕這回事 (第32週1天*覆診+Lunch@Green House)

第32週1天,又到妊娠內分泌科及糖尿產科覆診日子,妊娠內分泌科即是內科覆診,糖尿產科即是產科覆診。

而覆診最可怕的就是等等等,內科覆診在3樓,預約時間是上午9時30分,到達先量血壓、量血糖、量體重、驗尿,等了大半小時,先見糖尿科姑娘,再等,後見醫生,然後我拿著藥單到2樓交錢,取藥又要等四十多個,當然趁著這個時間,又走上4樓產科,預約時間是上午11時15分,我大約11時左右到達,到達後又再驗尿、量體重、量血壓,竟然很幸運不用10分鐘就可以見醫生了,最後中午12時步出醫院!

覆診後的下午不會上班,於是約了老公在銅鑼灣吃LUNCH,我提早到達,所以在Times Square逛了逛。如果不是因為要覆診的關係,我倆都沒有甚麼機會可以相約食LUNCH呢~而我們平日吃茶記多,也很少「食好野」,可以去Green House用餐簡直是皇恩浩蕩喔。

老公兩週前跟同事們吃過一次,覺得不錯,所以帶我來,老公說吉列豬扒SET LUNCH是超正的啦~坐低後老公才發現SET LUNCH餐單已經轉了。於是我們就沒吃吉列豬扒,改吃其他。




最後我們選了B5的特色菠菜咖哩雞飯及B8芝士煙肉和牛漢堡,另單點了炸薯條配黑松露蛋黃醬。 

 這個是B8芝士煙肉和牛漢堡的精選餐湯及廚師沙律,餐湯是磨菇湯,很CREAMY。
但我只嚐了一口,糖尿病患者不宜喝太多喔!

這個是B5的特色菠菜咖哩雞飯田園沙律,我發現跟廚師沙律是一樣的。


吃完沙律,B5的特色菠菜咖哩雞飯就到了~
菠菜已溶於咖哩裡頭,而咖哩很香且不辣。

然後B8芝士煙肉和牛漢堡也上菜了~
和牛很厚,有肉汁,不錯。烘過的面包帶點脆,我們還用面包蘸咖哩汁吃呢,哈哈~

薯條是我的至愛,明知是血糖超標,我也要點炸薯條配黑松露蛋黃醬!
真的很美味,令我很懷念再想ENCORE!



老公的餐飲點了Signature Iced Milk Tea,而我的餐飲本來是打算點咖啡給老公打包,怎料店員指沒有外賣杯提供。。。真的很無奈。。。
老公說Signature Iced Milk Tea就是泰式奶茶了~


最後來到甜品環節,是香蕉朱古力法式PANCAKE,味道及質感也是一般。



反而精選甜品,WAFFLES 有驚喜,新鮮熱辣,很脆~

整體來說,我覺得Green House餐廳的環境不錯,食物質素也不錯,而炸薯條配黑松露蛋黃醬是必試的!





2016年4月20日 星期三

懷孕這回事*我懷的是女寶寶 VS BB 性別的38個民間傳說

在政府醫院及私家醫院照了共2次的結構超聲波,確認是囡囡,上網亦找到有趣的民間說法,看看是否準確吧~

1. 清宮表推測是男就男,是女就女(清宮生男生女秘方表按照陰曆推算,月經周期超過28天者懷孕月份推延一個月,月經無規律者不用此法);*準,清宮圖推測我懷的是女喔!
2. 尖肚子男,圓肚子女;*準,圓肚子!
3. 肚子小男,肚子大女;*不準,我肚子很少,8個多月的我看上去只有5個多月 !
4. 除了肚子身體其他部位沒發胖的男,反之女;*一半半吧,懷孕一定會發胖吧,不過我不算胖得太多!
5. 腳不腫,後期稍腫男,腳腫,後期更腫女;*我沒有水腫喔~
6. 反應不重男,反應重女;*準,反應重~
7. 准媽媽喜酸和鹹食男,喜辣或甜食和果汁女;*一半半吧,我喜歡吃咸和甜~
8. 准媽媽變醜,皮膚變黑男,皮膚不變或變漂亮女;*不準,我生了很多暗瘡!
9. 胎動早為男(16W),晚為女;*準,18週後才有胎動~
10. 胎動感覺拳打腳踢和整個身體翻動為男,只整個身體翻動女;*不肯定,我分不清她在我肚子做什麼,不過沒有拳打腳踢吧~
11. 比預產期早生男,晚生女;*不肯定,BB還未出生呢~
12. 肚臍突出男,不突出女;*不準,我肚子凸出來的~
13. B超顯示寶寶臉朝外的男,面對MM的女;*不準,我照4D很清晰見到BB的樣子~
14. 妊娠線肚臍以上偏左,直、細、直達兩乳間,且整個妊娠線淺淡是男,反之女;*我有妊娠線,但沒有長至兩乳之間,不直的,算準吧。
15. 懷孕後准媽媽性欲變強是男,性欲沒變化或變弱是女;*這問題很尷尬喔,不答~
16. 胎動偏左男,偏右女;*不準,胎動是偏左較多
17. 胎心140左右男,150左右女;*不準,BB胎心多在130~140左右
18. 懷孕期准媽媽勤勞,精神狀態好的生男孩,懶惰,精神狀態差的生女孩;*準,我精神狀態不好,常嗜睡!
19. 准媽媽鼻子變大的男,不變的女;*不準,我鼻子有變,但我懷的是囡囡
20. 准媽媽尿檢早期和後期偏堿性(6.5以上)的男,偏酸性(6以下)的女;*沒有尿檢
21. 羊水多女,羊水少生男孩;*準,羊水多,但應該是妊娠糖尿而影響羊水多 =.=
22. 肚子靠上-女;往下墜-男;*不懂分辨
23. 孕後乳房迅猛發展-女;反之-男;*是有發展,但是否迅猛。。。我也不清楚。
24. DD前期就大,顯懷早是生女孩,肚子前期不大,後期大,顯懷晚是男;*一直都不大喔@@不懂作答
25. 胎盤前壁是男,後壁為女;*不清楚
26. 腋窩變黑是女,不黑是男;*不清楚
27. 准媽媽能吃是男,不能吃是女;*初期不能吃,現在很能吃喔!
28. 乳暈小,RT發黑女,乳暈大,RT不黑男;*這問題很尷尬喔,不答~
29. 孕後期從後面看,看不出懷孕,動作很輕盈,行動靈活男,身體笨重,行動遲緩女;*不準,我的動作的輕盈呢!
30. 肚皮軟是生女孩,肚皮硬是男;*不準,我的肚皮硬硬的!
31. 胎心象馬蹄聲且強有力是男,象鑼鼓聲且不強,力小是女;*不清楚
32. 腰粗是女,腰變化不大是男;*不清楚
33. 脈搏左邊強為男,右邊強為女(需要懷孕3個月以上才能夠測出);*不清楚
34. 吊鉛筆的方法判斷胎兒性別(找一根一頭帶橡皮的鉛筆,用一個穿好線的針紮在橡皮端,這樣就可以提住線把鉛筆吊起來,筆尖垂直向下,然後讓筆尖對准你的手腕的靜脈處),筆尖作縱切運動(即筆尖的擺動方向與手臂方向一致)為男,筆尖作橫切運動(即筆尖的擺動方向與手臂垂直為女),筆尖作圓周運動,說明沒懷孕(可以拿老公作試驗);*哈哈,太複雜了
35. 將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫用酒精,變紅者為生男孩,無變化為女;*還未試
36. 懷孕初期早上害喜生女孩,否則男孩;*懷孕初期我是全天都害喜的
37. 在不經意的時候,數數冰箱里的蛋的數量,單數生男,雙數生女;*哈哈,沒有數喔~
38.公式法: (基數永不變)+懷孩子時的農曆月份- 懷孩子時的虛歲年齡+19 =z z(如果是雙數)=姑娘z(如果是單數)=小子。*我數學很差,不知道如何計算。

總結來說,很多都不準喔,媽媽的朋友說我是懷了男寶寶,公司的姨姨也說我肚子很少、動作輕盈,是懷了男寶寶~不過照了結構超聲波,幾乎都準確的了 ^_^
對我來說,是男是女沒所謂,不過要選擇的話當然是女啦~


Source -
預測 BB 性別的38個民間傳說 :http://www.talkermama.com/thread/833-1-1.html

2016年4月13日 星期三

懷孕這回事 (第31週*血糖記錄)

3月11日

早餐前:5.3
早餐 :粉絲、菜、丸2粒
早餐後:5.8
上午茶:脫脂奶236ML + 烚蛋白
午餐前:6.5 (早小後1.5小時)
午餐 :帆立貝5粒、蝦4隻、菜、飯半碗、迷你菠蘿油
午餐後:5.6
下午茶:咸牛肉包1個、肉鬆蝴蝶酥2塊
晚餐前:3.3 (血糖低!!!...吃了白之戀人及URBAN焦糖牛角酥)
晚餐 :炊豕店豬扒飯
晚餐後:8.2

身為LINE 粉,LINE FRIENDS STORE在香港開幕之時,剛好是我開始懷孕,身體不適,無法出外,終於在3月11日去潮聖!
下班先搭巴士去銅鑼灣,但老公還未下班,於是我就在12蚊店逛逛,然後愈逛就愈覺得不妥,有點浮,有胃酸,之後老公來找我的時候我就在街上量血糖,只有3.3,在量度血糖的一剎那,終於感到腳震,幸好袋內必帶備朱古力,即時吃了白之戀人,然後走到希慎的URBAN買了個焦糖牛角酥吃,呵呵~真開心~當血糖低的時候就可以吃自己喜歡的食物了。

很快我就沒有腳震,那就去LINE FRIENDS STORE!在LINE FRIENDS STORE門外已見到柯比TEE特價$88,忍不住買了。然後在另一邊廂看到line x muurla(熊大)碟,是芬蘭製造的搪瓷碟喔,特價$14X,又忍不住買了。



 
之後我們就去吃飯,本來是要去一間冰室的,但老公帶錯路,突然看到一條人龍,我們又跟風去排隊,店內最出名的是豬扒飯喔,今餐一定會超標了!




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 3月12日


早餐前:5.9
早餐 :大魚蛋1粒,通粉,菜
早餐後:8.3
上午茶:沒有
午餐前:5.4
午餐 :去飲茶
午餐後:7.6
下午茶:沒有
晚餐前:4.9
晚餐 :KFC雞2件,磨菇飯半碗
晚餐後:8.0

3月12日跟奶奶、媽媽、家姐、老公一起去飲茶,之後奶奶還參觀了我的娘家呢^_^

晚上跟老公在荃灣逛逛,還偷偷吃了KFC,所以,血糖超標 :(
饞嘴的人要戒口真痛苦喔!



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3月13日

早餐前:5.9
早餐 :大快活早餐 - 吉列魚柳,雪菜肉絲米,多士一片
早餐後、午餐前後:感冒去了睡覺, 沒有量
上午茶、午餐、下午茶:沒有吃
晚餐前:3.6
晚餐 :飯半碗,椰菜粉絲,菜心,肉餅
晚餐後:9.2

又感冒了..........
可能一整天上午茶、午餐、下午茶都沒有吃,晚餐可能不知不覺吃多了,一下子又吸收得快,所以晚飯後的血糖超標了。





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3月14日

早餐前:4.2
早餐 :大魚蛋1粒,通粉,西洋菜
早餐後:8.1
上午茶:沒有
午餐前:5.9
午餐 :雞扒腸仔飯(茶餐廳)
午餐後:8.4
下午茶:麵包1個
晚餐前:4.6
晚餐 :慶祝白色情人節晚餐
晚餐後:6.5

想起今年的情人節沒有慶祝,可以趁今年的白色情人節晚餐好好補祝一番。
弄了老公最愛的酥皮湯,簡單的煎了牛扒、雞扒、龍利柳,還有第一次用焗爐焗急凍PIZZA~大滿足 ^_^



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3月15日


早餐前:5.4

早餐 :大魚蛋1粒,米粉,菜心
早餐後:7.4
上午茶:沒有
午餐前:6.6
午餐 :飯半碗、雞翼一隻、豬扒少量、娃娃菜
午餐後:7.7
下午茶:火腿芝士包、脫脂奶236ml
晚餐前:9.7
晚餐 :牛扒、雞扒、雜果沙律(茶餐廳)
晚餐後:7.2


皆因之前試過在晚飯前出現低血糖現象,又買不到咸肉包作下午茶,於是我買了火腿芝士潛艇,想不到嚇了我一跳,在晚餐前竟然9.7,超標得太誇張,我不會再買這個包了~

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3月16日

早餐前:3.6

早餐 :蕃茄湯通粉、火腿奄列、餐包、熱檸水
早餐後:8.1
上午茶:沒有
午餐前:5.1
午餐 :飯半碗、雞翼一隻、豬扒少量、娃娃菜
午餐後:8.3
下午茶:咸牛肉包
晚餐前:4.7
晚餐 :雞扒、雜菜煲、蒸水蛋、飯半碗 (9:00PM才開飯)
晚餐後:10.1 (少於飯後1.5小時)

起床發現血糖很低,於是相約老公去茶餐廳吃早餐,還吃了蕃茄湯通粉~
在確實有妊娠糖尿病後,已經很少吃蕃茄了,因為在烹調過程會加入了糖呢,結果吃了蕃茄湯通粉,早餐後的血糖就超標呢~

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3月17日

早餐前:5.2

早餐 :雞扒通、餐肉煎蛋、熱檸水
早餐後:6.9
上午茶:脫脂奶236ml
午餐前:6.1
午餐 :飯半碗、肉餅、菜心、生菜
午餐後:6.7
下午茶:咸牛肉包
晚餐前:4.9
晚餐 :飯半碗、菜心兩碗、蒸雞
晚餐後:7.4 (少於飯後1.5小時)

心血來潮早餐要到茶餐廳吃,通常到茶餐廳吃多會超標,很驚喜啊~沒有超標!
整天的血糖都維持得不錯,要繼續努力!